Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

4.6 11 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

100 g

Ingredientes

grão-de-bico cozido escorrido
540 g
Água q.b. p/ demolhar
pasta de sésamo (tahini)
30 g
limão só o sumo
½
alho (ver nota)
½
azeite virgem extra
10 g
sal marinho
½ c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
manjericão
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 7 g

Energia 0 kJ / 110 kcal

Gordura 5 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 10 g

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