Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

4.6 11 avaliações
Preparação 5min
Total 20min
100 g

Ingredientes

  • grão-de-bico cozido escorrido
    540 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • pasta de sésamo (tahini)
    30 g
  • limão só o sumo
    ½
  • dente de alho (ver nota)
    ½
  • azeite virgem extra
    10 g
  • sal marinho
    ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • manjericão
    10 g

Dificuldade

fácil


Nutrição por 100 g

Proteína 7 g
Energia 0 kJ / 110 kcal
Gordura 5 g
Fibra 0 g
Hidratos de carbono 10 g

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