Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

4.6 11 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

100 g

Ingredientes

grão-de-bico cozido escorrido
540 g
Água q.b. p/ demolhar
pasta de sésamo (tahini)
30 g
limão só o sumo
½
alho (ver nota)
½
azeite virgem extra
10 g
sal marinho
½ c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
manjericão
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 7 g

Energia 0 kJ / 110 kcal

Gordura 5 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

As Manhãs da leonor 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sopa detox

1h

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Sopa picante de couve-flor

30min

Lassi vegan de manga

5min

Papas de millet

30min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min

Caril de batata-doce

30min

Pita de falafel com molho de iogurte

12h

Falafel com húmus de beterraba

20min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1h