Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 500 g beterraba cortada em pedaços
- 200 g maçã reineta cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 650 g água
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
ou natas q.b. p/ servir - Raspa de limão q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 491.1 kJ / 117.4 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 17.3 g
- Gordura
- 5.2 g
- Gordura saturada
- 0.7 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 459.4 mg
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