Dispositivos e acessórios
Vegetarische chili
Preparação 25min
Total 1h 5min
6 porties
Ingredientes
-
200 g uien, gehalveerdrode uien gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook20 g
-
verse rode chilipeper zaadlijsten verwijderd, pas aan naar smaak1
-
olijfolie10 g
-
750 g tomaten uit bliktomaten in stukken750 g
-
paprikamengeling (bv. rood en groen), in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)200 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt150 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (ong. 800 g voor het uitlekken)500 g
-
6 vegetarische worst, of naar keuzesoja- en champignonworst, vegetarisch (450-600 g)6
-
3 - 4 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjesverse koriander enkel de blaadjes3 - 4 takjes
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
24 g
Energia
1745 kJ /
418 kcal
Gordura
21 g
Fibra
13.3 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Receitas
Benelux
Benelux
Também pode gostar...
Siciliaanse Garnalensalade
40min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1h
Pompoen baba ganoush
35min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Boekweit met champignons
25min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Paella met kidneybonen
55min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min