
Dispositivos e acessórios
Risoto de línguas de bacalhau
Preparação 10min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
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cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
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azeite80 g
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salsa10 g
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coentros10 g
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línguas de bacalhau demolhadas800 g
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tomate em pedaços200 g
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vinho branco200 g
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pimenta1 pitada de
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manteiga40 g
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malagueta vermelha1
-
arroz p/ risoto300 g
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água900 g
-
caldo de peixe1 cubo de
-
sal marinho1 c. chá de
Nutrição por 1 dose
Energia
508.8 kcal /
2128.7 kJ
Proteína
28.2 g
Gordura
20.3 g
Hidratos de carbono
46.2 g
Fibra
1.7 g
Gordura saturada
5.5 g
Sódio
402.4 mg
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