![Hambúrgueres de feijão-preto Hambúrgueres de feijão-preto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ACE4E5F2-B025-413D-B9A0-AE8AF2D0DCB0/Derivates/074D2D52-8CA9-4371-A950-A5BB1055D69B.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g pão duro
- ½ lima, só a casca
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 450 g feijão-preto cozido escorrido
- 1 ovo
- ½ c. chá de piripíri em pó
- 1 c. chá de orégãos
- ½ c. chá de sal
- 10 pães individuais
- Folhas de alface q.b. p/ servir
- Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
- Mostarda q.b. p/ servir
- Ketchup q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 998.3 kJ / 238.6 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Hidratos de carbono
- 37.8 g
- Gordura
- 5.5 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 5.7 g
- Sódio
- 498.4 mg
Receitas alternativas
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Nuggets de tofu
25 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min