Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3 80 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

10 unidades

Ingredientes

pão duro
50 g
lima só a casca
½
dente de alho
1
azeite
30 g
feijão-preto cozido escorrido
450 g
ovo
1
piripíri em pó
½ c. chá de
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pães individuais
10
Folhas de alface q.b. p/ servir
Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
Mostarda q.b. p/ servir
Ketchup q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 498.4 mg

Proteína 9.8 g

Energia 998.3 kJ / 238.6 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 5.7 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 37.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2014 150 Receitas
Portugal

A Bimby® faz para congelar 31 Receitas
Portugal

Faz o que te apetece 165 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Mousse de manjericão

4h

Espetadas de frango com puré de abóbora e batata-doce

1h 30min

Chili com soja

55min

Sopa de legumes com trigo sarraceno

40min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1h 30min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Sopa fria de melão com presunto

10min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Batido de abacate e espinafres

5min

Risoto de cevadinha com cogumelos

50min

Risoto de laranja com pato

35min