Flanes de espárragos

Flanes de espárragos

3.8 40 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
300 g de nata
3 huevos
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
mantequilla para engrasar los moldes
600 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 5.7 g

Energia 1226 kJ / 293 kcal

Gordura 28.6 g

Fibra 0.6 g

Hidratos de carbono 3.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

100 recetas económicas 99 Receitas
México

100 recetas económicas 100 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

5min

Pan rústico de setas y pistachos

2h 30min

Chutney de higos y bastones de ibérico

1h 30min

Salsa picante de cebolleta y cilantro

5min

Chocolate chai

20min

Tofu

7h 45min

Zumo integral de pomelo con miel

5min

Tacos de gambas con salsa de pimientos

40min

Hamburguesa al chimichurri con mayonesa de jalapeños

30min

Bruschetta de pollo y rúcula

40min

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5min

Bento tonkatsu (cerdo empanado)

1h