
Dispositivos e acessórios
Hambúrguer de bacalhau
Preparação 5min
Total 20min
6 doses
Ingredientes
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flocos de aveia80 g
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cebola100 g
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mistura de ervas aromáticas frescas (salsa e coentros)15 g
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bacalhau demolhado e desfiado bem espremido600 g
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ovo1
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mostarda25 g
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pimenta1 pitada de
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Azeite q.b. p/ untar
Nutrição por 1 dose
Energia
142 kcal /
577 kJ
Proteína
21 g
Gordura
2 g
Hidratos de carbono
9 g
Fibra
7 g
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