
Dispositivos e acessórios
Assado de grão
Preparação 10min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
-
pão integral cortado em pedaços120 g
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leite200 g
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claras de ovo3
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Sal q.b.
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miolo de noz100 g
-
grão-de-bico cozido e escorrido550 g
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cebola cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho6
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tomate em pedaços550 g
-
azeite60 g
-
gemas de ovo3
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noz-moscada1 pitada de
Nutrição por 1 dose
Energia
402 kcal /
1680 kJ
Proteína
16 g
Gordura
27 g
Hidratos de carbono
23 g
Fibra
12 g
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