Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Cocción de arroz
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz vaporizado
Ensalada
- 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
- 500 g de agua
- 2 zanahorias (aprox. 150 g) en trozos
- 1 - 2 tomates maduros pelados y cortados en dados
- 100 g de mayonesa
- 130 g de aceitunas rellenas de anchoa
- 2 latas de atún en aceite de oliva (aprox. 160 g) (opcional)
- 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1905 kJ / 456 kcal
- Proteína
- 14.23 g
- Hidratos de carbono
- 41.58 g
- Gordura
- 25.84 g
- Fibra
- 3.04 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Ensalada alemana de patata
1h 30min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Huevos rellenos de jamón
15 Min
Ensalada de pasta con salchichón
20 Min
Macarrones con atún
30 Min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10 Min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 Min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 Std. 40 Min