Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g de ramilletes de brócoli
- 1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
- 20 g de cebolla
- 100 g de calabacín en trozos
-
20
g de vinagre de sidra
ou 20 g de zumo de limón - 60 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas (opcional)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 206.2 kcal / 861.8 kJ
- Proteína
- 3.5 g
- Gordura
- 15.5 g
- Hidratos de carbono
- 12.9 g
- Fibra
- 4 g
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