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Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
Preparação 10min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
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de agua1100 g
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de sal2 pellizcos
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de arroz basmati200 g
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de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm, salpimentados400 g
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de cebolla en trozos250 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva30 g
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de tomate concentrado1 cucharada
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de pimentón1 cucharadita
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de comino molido½ cucharadita
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de pimiento rojo en trozos de 2 cm180 g
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de aceitunas verdes sin hueso60 g
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pastilla de caldo de pollo desmenuzada½
Nutrição por 1 ración
Energia
403 kcal /
1687 kJ
Proteína
29 g
Gordura
10.8 g
Hidratos de carbono
43.8 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
1.8 g
Sódio
1012.3 mg
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