
Versões compatíveis
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Aceite de hierbas
- 1 cucharada de hierbas provenzales secas
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 1 pellizco de azúcar
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Crema de zanahoria y apio nabo
- 50 g de cebolla roja
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de apio nabo en trozos de 3-4 cm
- 400 g de zanahoria en trozos de 3-4 cm
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 500 g de agua
-
100
g de requesón
ou 100 g de queso ricota
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 278 kcal / 1163 kJ
- Proteína
- 6 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Fibra
- 4.3 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 1 mg
Receitas alternativas
Crema de brócoli (Batch cooking)
15min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30min
Sopa de espinacas y patata con flan salado
45min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de coliflor y garbanzos
40min
Crema San Germán
40min
Crema de calabaza y coliflor al tomillo
45min
Crema de puerro con parmesano
45min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min