Sopa de couve-flor e alho assados

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5 50 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 10min
6 doses

Ingredientes

  • salsa só as folhas
    15 g
  • cabeças de alho
    2
  • couve-flor cortada em pedaços pequenos
    700 g
  • cenoura cortada em pedaços pequenos
    100 g
  • aipo cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • cebola cortada em pedaços pequenos
    150 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeite
    60 g
  • paprika
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • água
    1000 g
  • leite de coco
    200 g

Nutrição por 1 dose

Energia 228.3 kcal / 955.1 kJ
Proteína 4.7 g
Gordura 15.1 g
Hidratos de carbono 17.6 g
Fibra 3.9 g
Gordura saturada 6.1 g
Sódio 651.4 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...