Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g salsa, só as folhas
- 2 cabeças de alho
- 700 g couve-flor cortada em pedaços pequenos
- 100 g cenoura cortada em pedaços pequenos
- 50 g aipo cortado em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em pedaços pequenos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g azeite
- 1 c. chá de paprika
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 1000 g água
- 200 g leite de coco
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 858 kJ / 205 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 9 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 4 g
Esta e mais de 104 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Creme de abóbora e hortelã
40min
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de batata-doce
40min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Sopa de beringela e pimento
40min
Creme de chuchu e funcho
40min
Creme de aipo e maçã
30min
Sopa de pastinaca, alho e nabo
50min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1h