Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g pepino cortado em cubos pequenos
- 200 g tomate cortado em cubos pequenos
- 25 g iogurte grego
- 1 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 55 g azeite
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 1 ½ c. chá de açafrão
- 20 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 40 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 600 g peito de frango cortado em tiras finas
- 50 g cebola
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 1000 g água
- 100 g ervilhas descongeladas
- 350 g arroz agulha
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2706 kJ / 647 kcal
- Proteína
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 77 g
- Gordura
- 17 g
- Fibra
- 6 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 godz. 30 min
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Fusilli com carne guisada
50min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1 godz.
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1 godz.
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min
Arroz com cenoura e ervilhas
30min
Esparguete tricolor com pescada e ricota
35min
Almôndegas de peru
40min
Penne com carne picada
45min
Pernas de frango guisadas com feijão
4sa 35 dk
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 godz.