
Dispositivos e acessórios
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
Preparação 5min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Cogumelos recheados
-
cogumelos Portobello frescos6
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
azeite mais q.b. p/ untar50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
bacon cortado em pedaços pequenos100 g
-
salsa4 pés de
-
alheiras s/ pele, cortadas em pedaços2
-
ovos6
Arroz
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
alho3 dentes de
-
azeite50 g
-
grelos cortados em pedaços400 g
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
arroz carolino300 g
Nutrição por 1 dose
Energia
748.2 kcal /
3130.6 kJ
Proteína
25.2 g
Gordura
49.1 g
Hidratos de carbono
51.8 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
13.7 g
Sódio
723.5 mg
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