
Dispositivos e acessórios
Torta de espinafres
Preparação 10min
Total 1h
8 doses
Ingredientes
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manteiga mais q.b. p/ untar30 g
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Sal q.b.
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queijo emmental120 g
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azeite25 g
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espinafres baby250 g
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leite300 g
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farinha tipo 6560 g
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gemas de ovo4
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manteiga30 g
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mostarda1 c. chá de
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sal2 pitada de
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pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
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Manteiga q.b. p/ untar
-
claras de ovo4
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fiambre6 fatias de
Nutrição por 1 dose
Energia
255 kcal /
1064 kJ
Proteína
13 g
Gordura
19 g
Hidratos de carbono
8 g
Fibra
1 g
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Revista Março 2019
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