Tarte de espinafres e arroz
TM6 TM5 TM31

Tarte de espinafres e arroz

4.3 (11 avaliação )

Ingredientes

  • 250 g queijo Emmental em pedaços
  • 250 g alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
  • 30 g azeite
  • 400 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 250 g arroz cozido
  • 4 ovos batidos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada

Nutrição
por 1 dose
Energia
1518 kJ / 363 kcal
Proteína
23 g
Hidratos de carbono
14 g
Gordura
24 g
Fibra
3 g

Esta e mais de 84 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas