Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g pimento vermelho cortado em cubos
- 300 g manga cortada em cubos
- 150 g pepino cortado em cubos
- 150 g cebola roxa cortada em cubos
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 100 g sementes de sésamo
- 1 c. chá de cominhos
- 50 g azeite
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 10 g vinagre
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 dente de alho
- 5 g hortelã
- 10 g manjericão
- 10 g coentros
- 1230 g água
- 350 g massa tipo pevide
- 100 g rúcula
- 40 g amendoim
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1465.5 kJ / 350.3 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Hidratos de carbono
- 47.4 g
- Gordura
- 14 g
- Gordura saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 7.1 g
- Sódio
- 448.4 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25 min
Salada de salmão com vinagreta de funcho em frasco
25 min
Salada de frango e vinagreta de framboesa
4 Std. 10 Min
Salada mediterrânica
25 min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10 min
Salada de inverno
35min
Strogonoff de legumes
30 min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Salada 4 estações
15min
Cuscuz de Legumes
25 min