Salada de arroz com legumes e peixe
TM31

Salada de arroz com legumes e peixe

INGREDIENTES

  • 4 ovos
  • 200 g feijão verde, cortado em tiras
  • 400 g brócolos, só os ramos
  • 4 lombos de pescada
  • 1 ½ c. chá de sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • 800 g água
  • Azeite q.b.
  • 4 cenouras, cortadas em tiras
  • 4 batatas, cortadas em pedaços
  • 300 g arroz, cozido feito na Bimby
  • Vinagre q.b.
  • Coentros frescos q.b. p/ polvilhar

Nutrição
por 1 dose
Energia
589 kcal
Proteína
43 g
Hidratos de carbono
54 g
Gordura
22 g

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