Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum

3.5 31 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

dente de alho
1
azeite
50 g
água
640 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
320 g
atum em lata escorrido
200 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pepino cortado em pedaços
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 536 mg

Proteína 22 g

Energia 2263 kJ / 541 kcal

Gordura 24 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Momentos de partilha 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Esparguete à portuguesa

45min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Linguini com bacon e camarão

35min

Penne com atum

30min

Penne de atum com manjericão

35min

Penne com húmus e atum

30min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35min

Massa com camarão e molho de ervilhas

40min

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

30min

Penne com frango e béchamel carilado

45min