Coca de sardinas

Coca de sardinas

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Preparação 15min
Total 30min
6 raciones

Ingredientes

  • de harina de trigo
    230 g
  • de agua
    100 g
  • de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
    30 g
  • de levadura prensada fresca desmenuzada
    10 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de azúcar
    1 pellizco
  • tomates maduros
    4
  • de sardinas en aceite de oliva
    360 g

Nutrição por 1 ración

Energia 289 kcal / 1210 kJ
Proteína 17.6 g
Gordura 9.3 g
Hidratos de carbono 33.2 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 1.7 g
Sódio 493.3 mg

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