Medalhões de porco com manga
TM6 TM5 TM31

Medalhões de porco com manga

3.5 ( 8 avaliações )

Ingredientes

  • 200 g manga cortada em pedaços
  • 150 g pimento vermelho
  • 1 malagueta vermelha s/ sementes (opcional)
  • 40 g sumo de lima
  • 120 g cebola roxa
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 2 c. sopa de folhas de coentros
  • 650 g lombinho de porco cortado em 6 medalhões
  • 500 g água

Nutrição
por 1 dose
Energia
166 kcal / 690 kJ
Proteína
25 g
Gordura
5 g
Hidratos de carbono
5 g
Fibra
10 g

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