Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g manga cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho
- 1 malagueta vermelha s/ sementes (opcional)
- 40 g sumo de lima
- 120 g cebola roxa
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. sopa de folhas de coentros
- 650 g lombinho de porco cortado em 6 medalhões
- 500 g água
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 690 kJ / 166 kcal
- Proteína
- 25 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 5 g
- Fibra
- 10 g
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