Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.1 8 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

água
500 g
ovas de pescada frescas (pequenas)
1000 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
120 g
alho
4 dentes de
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
1
laranja só o sumo
½
limão (raspa e sumo)
1
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 527.7 mg

Proteína 57.2 g

Energia 2767.5 kJ / 661.5 kcal

Gordura 45.9 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 7.9 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Do mar 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Raia alhada

40 Min

Ervilhas com ovos escalfados

40 Min

Favas guisadas

50 Min

Arroz de lingueirão

3 Std.

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1 Std. 5 Min

Favas com coentros e ovos escalfados

1 Std. 5 Min

Carapaus alimados

24 Std.

Canja de maruca

35 Min

Arroz de lingueirão

2 Std. 35 Min

Peixe ao sal

1 Std.

Salada de ovas

40 Min

Açorda de marisco

30 Min