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Papelotes de salmão com salada de batata
Preparação 15min
Total 45min
8 doses
Ingredientes
-
azeite75 g
-
dentes de alho2
-
coentros20 g
-
lombos de salmão (800 g aprox.)8
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
água1020 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos800 g
-
½ cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cebolinho picado, mais q.b. p/ servir15 g
-
vinagre20 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
19 g
Energia
1857 kJ /
444 kcal
Gordura
32 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
21 g
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Revista Julho 2019
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