Coelho com feijoca e arroz
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Coelho com feijoca e arroz

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Ingredientes

  • 20 g sementes de mostarda
  • 15 g farinha
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1000 g coelho partido em pedaços pequenos
  • 150 g cebola cortada em pedaços pequenos
  • 60 g aipo
  • 3 dentes de alho
  • 100 g cenoura
  • 50 g manteiga
  • 3 pés de tomilho, só as folhas
  • 400 g cerveja
  • 300 g arroz agulha
  • 600 g água
  • Azeite q.b. p/ temperar
  • 400 g feijoca cozida escorrida
  • 10 g mostarda
  • 100 g natas
    ou 100 g iogurte

Nutrição
por 1 dose
Energia
2391 kJ / 572 kcal
Proteína
38 g
Hidratos de carbono
52 g
Gordura
21 g
Fibra
7 g

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