Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 cabeça de alho
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em metades
- 30 g mel
- 40 g mostarda à antiga
- 10 g mostarda de Dijon (opcional)
- 2 c. chá de sal
- 1 c. sopa de alecrim, só as folhas
- 2 dentes de alho
- 4 peitos de frango (650 g aprox.)
- 800 g couve-flor, só os raminhos
- 130 g leite
- ½ c. chá de pimenta, moída no momento
- 1 c. chá de tomilho, só as folhas
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1596 kJ / 381 kcal
- Proteína
- 46 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 12 g
- Fibra
- 7 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 Std.
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min
Rolinhos de frango com curgete no forno
1 Std.
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Fritata de salmão, agrião e leite de coco
1 godz. 30 min
Rolos de porco com espinafres
55min
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM5
2 Std. 30 Min
Frango com caju e ananás
30 Min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 Min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 Std.
Lombinho de porco com maçã e cuscuz
1 Std.
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min