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Creme de abóbora e hortelã
Preparação 5min
Total 40min
8 doses
Ingredientes
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
dentes de alho2
-
abóbora cortada em cubos900 g
-
batata cortada em pedaços70 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água300 g
-
hortelã10 folhas de
Nutrição por 1 dose
Energia
74.8 kcal /
313 kJ
Proteína
1.8 g
Gordura
2.7 g
Hidratos de carbono
12.7 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
5.3 mg
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