Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 70 g di carota, pelata e a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di funghi champignon a fettine
- 60 g di porro a rondelle
- 400 g di passata di pomodoro
- 1 - 2 pizzichi di sale, a piacere
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 400 g di tofu a tocchetti (2-3 cm circa)
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1146 kJ / 274 kcal
- Proteína
- 20.9 g
- Hidratos de carbono
- 10.2 g
- Gordura
- 16.6 g
- Fibra
- 4.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Chili di seitan (vegan)
30min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小时 20 分钟
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Chili di tofu (vegan)
1h
Spiedini di seitan e verdure
50min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1h
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1小时 20 分钟
Straccetti di seitan ai funghi
30min