
Dispositivos e acessórios
Almofadinhas de espinafres e queijo
Preparação 20min
Total 40min
11 unidades
Ingredientes
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queijo da Ilha100 g
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azeite35 g
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alho2 dentes de
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
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noz-moscada1 pitada de
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massa filo (250 g aprox.)11 folhas de
-
Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
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presunto finas11 fatias de
Nutrição por 1 unidade
Energia
137 kcal /
574 kJ
Proteína
10 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
6 g
Fibra
1 g
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Revista Novembro 2017
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