Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 brown onion cut into quarters
- 2 sprigs fresh coriander leaves only
- 20 g olive oil
- 2 tbsp harissa
- 500 g water
- 600 g kumara peeled and cut into pieces (2 cm)
- 200 g feta cheese cut into pieces (1 cm)
- ground black pepper to season
- 4 sheets ready-made puff pastry (25 x 25 cm)
- 1 egg lightly beaten
- sesame seeds for sprinkling
- Nutrição
- por 1 piece
- Energia
- 114.2 kcal / 479.6 kJ
- Proteína
- 3.3 g
- Gordura
- 6.4 g
- Hidratos de carbono
- 10.2 g
- Fibra
- 1.5 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Sódio
- 124.1 mg
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