Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
ou 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 241 kJ / 58 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 12 g
- Gordura
- 4 g
- Fibra
- 1 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Power balls
10min
Mel de tâmaras
35 min
Bolachas integrais de laranja
40min
Bolas energéticas de amendoim
1 godz.
Barras de cereais
30 min
Granola
25min
Barras geladas de cenoura e coco
30 min
Snack sem açúcar
10min
Barras de cereais
40min
Barras de cereais e maçã
40min
Bolas energéticas
35 min
Barras energéticas de frutos secos
4 godz.