Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g flocos de aveia
- 40 g arroz tufado
- 40 g coco ralado
- 40 g sementes de abóbora
- 40 g flocos de milho
- 100 g amêndoa
- 100 g avelã
- 100 g cranberries
- 30 g sementes de linhaça
- 120 g mel
- 120 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 1 fio de leite condensado q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 699 kJ / 167 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 17 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Panquecas de aveia
20 min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Power balls
10 Min
Barras de cereais
30min
Barras de granola
1h 10min
Gressinos
25min
Granola
25min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8hod. 55min
Biscoitos de aveia
25min
Mel de tâmaras
35min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1 Std. 55 Min