Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 avaliações
Preparação 20min
Total 30min
30 unidades

Ingredientes

  • de quinoa en grano
    100 g
  • de semillas de chía
    50 g
  • de semillas de sésamo
    1 cucharada
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de agua fría
    70 g

Nutrição por 1 unidad

Energia 20.1 kcal / 84.1 kJ
Proteína 0.8 g
Gordura 0.9 g
Hidratos de carbono 2.4 g
Fibra 0.9 g

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