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Crackers de quinoa
Preparação 20min
Total 30min
30 unidades
Ingredientes
-
100 g de quinoa en grano
-
50 g de semillas de chía
-
1 cucharada de semillas de sésamo
-
½ cucharadita de sal
-
70 g de agua fría
Nutrição por 1 unidad
Energia
20.1 kcal /
84.1 kJ
Proteína
0.8 g
Gordura
0.9 g
Hidratos de carbono
2.4 g
Fibra
0.9 g
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