Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

3.5 17 avaliações
Preparação 20min
Total 30min
30 unidades

Ingredientes

  • 100 g de quinoa en grano
  • 50 g de semillas de chía
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de agua fría

Nutrição por 1 unidad

Energia 20.1 kcal / 84.1 kJ
Proteína 0.8 g
Gordura 0.9 g
Hidratos de carbono 2.4 g
Fibra 0.9 g

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