
Dispositivos e acessórios
Creme de batata-doce e curgete
Preparação 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
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cebola cortada em pedaços200 g
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óleo de coco40 g
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pasta de caril vermelha (opcional)1 c. chá de
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batata-doce cortada em pedaços200 g
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curgete cortada em pedaços800 g
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sal1 c. chá de
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leite de coco400 g
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Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Nutrição por 1 dose
Energia
252.1 kcal /
1054.9 kJ
Proteína
3.9 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
17.2 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
15 g
Sódio
429.3 mg
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Revista Fevereiro 2018
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