Fricassé de lulas

Fricassé de lulas

3.3 8 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

salsa
10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
lulas limpas
1000 g
vinho branco
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
farinha
1 c. sopa de
gemas de ovo
2
sumo de limão
140 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 doses

Sódio 119.7 mg

Proteína 28.5 g

Energia 1108.1 kJ / 264.9 kcal

Gordura 9.7 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pratos principais 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Lulas com molho aurora

45min

Creme de cogumelos

45min

Lulas de fricassé com manjericão

1h

Lulas com cuscuz e espinafres

50min

Fricassé de pescada

1h 10min

Ovas com alho e malagueta

35min

Lulas no forno

1h 10min

Quadradinhos de requeijão e canela

30min

Choquinhos à Bulhão Pato

30min

Pota à americana

40min

Lulas com molho mostarda e arroz

50min

Caril de lulas com arroz a vapor

1h