
Dispositivos e acessórios
Fricassé de lulas
Preparação 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
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salsa10 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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azeite30 g
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lulas limpas1000 g
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vinho branco50 g
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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leite200 g
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farinha1 c. sopa de
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gemas de ovo2
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sumo de limão140 g
Nutrição por 1 doses
Energia
264.9 kcal /
1108.1 kJ
Proteína
28.5 g
Gordura
9.7 g
Hidratos de carbono
13.2 g
Fibra
0.6 g
Gordura saturada
2.5 g
Sódio
119.7 mg
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