Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
TM6 TM5 TM31

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

4.3 (51 avaliação )

Ingredientes

Cuscuz

  • 250 g cuscuz
  • 250 g água
  • 1 pitada de sal

Frango

  • 100 g tomate seco, em azeite escorrido
  • 50 g azeitonas pretas s/ caroço
  • 120 g cebola cortada em pedaços
  • 50 g azeite
  • 1000 g peito de frango cortado em pedaços
  • 100 g água
  • 1 c. chá de caldo de galinha caseiro
    ou 1 cubo de caldo de galinha
  • 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)

Nutrição
por 1 dose
Energia
1822 kJ / 436 kcal
Proteína
46 g
Hidratos de carbono
31 g
Gordura
13 g
Fibra
3 g

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