
Dispositivos e acessórios
Fusilli com legumes e nozes
Preparação 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
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dentes de alho2
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azeite40 g
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alho-francês cortado às rodelas100 g
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cenoura cortada às rodelas finas100 g
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curgete cortada às rodelas100 g
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cogumelos frescos laminados100 g
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molho de soja20 g
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água1500 g
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sal2 c. chá de
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massa tipo fusilli500 g
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miolo de noz80 g
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Cebolinho picado q.b. p/ servir
Nutrição por 1 dose
Energia
481.9 kcal /
2016.2 kJ
Proteína
14.3 g
Gordura
16.7 g
Hidratos de carbono
69.6 g
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