Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g manteiga
- 550 g couve-flor, só os raminhos
- 300 g leite
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de pinhões tostados (opcional)
- 1 c. sopa de cebolinho picado
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 410.7 kJ / 98.2 kcal
- Proteína
- 3.7 g
- Hidratos de carbono
- 8.9 g
- Gordura
- 6.1 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sódio
- 252.1 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35min
Creme de couve-flor
45 Min
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2h 25min
Creme de beterraba
40 Min
Creme de aipo e maçã
30 Min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 Min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 Min
Creme de beterraba e laranja
40 Min
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Creme de brócolos e queijo camembert
45 Min