
Dispositivos e acessórios
Pois gourmands farcis au crabe
Preparação 20min
Total 45min
30 pièces
Ingredientes
-
500 g d'eau
-
200 g de pois gourmands
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40 g d'échalotes coupées en deux
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20 g d'huile d'olive
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100 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
250 g de chair de crabe frais
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de jus de citron fraîchement pressé (1 citron env.)
Nutrição por 1 pièce
Energia
28.9 kcal /
120.3 kJ
Proteína
1.9 g
Gordura
1.7 g
Hidratos de carbono
1.3 g
Fibra
0.3 g
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