Tacos de peixe com agrião

Tacos de peixe com agrião

4.7 7 avaliações

Preparação 10min

Total 25min

12 doses

Ingredientes

Molho

coentros
15 g
cebolinho picado
10 g
abacate
150 g
sal
½ c. chá de
óleo de coco
50 g
água
50 g
iogurte grego
50 g

Tacos

farinha tipo 65
160 g
farinha de milho
50 g
amido de milho
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
piripíri
1 pitada de
cerveja
240 g
ovo
1
filetes de bacalhau fresco cortado em tirar
500 g
500 g filetes de peixe branco
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Óleo q.b. p/ fritar
tortilhas de trigo
12
agrião só as folhas
100 g
coentros só as folhas
10 g
queijo feta esfarelado
60 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 19 g

Energia 2517 kJ / 602 kcal

Gordura 34 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Março 2018 28 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Dip italiano de queijo

4h 10min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Smoothie de goiaba e tâmara

5min

Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho

2h

Fritos de couve-flor

30min

Tártaro de salmão

1h 30min

Massa com sardinha, limão e chili

35min

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1h 40min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1h 30min

Salada detox

15min

Pão de amêndoa e iogurte

1h 20min