Super hidratante bebida de pequeno almoço
TM6 TM5 TM31

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0 (1 avaliação )

INGREDIENTES

  • 250 g abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
  • 120 g abacate (½ unid. aprox.)
  • 40 g bolbo de funcho cortado em pedaços
  • 50 g pepino cortado em pedaços
  • 350 g água de coco fria
  • 1 pedaço de gengibre fresco (1 cm aprox.)
  • 2 pés de hortelã, só as folhas
  • 30 g espinafres baby
  • 1 lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Nutrição
por 1 dose
Energia
561 kJ / 134 kcal
Proteína
1 g
Hidratos de carbono
13 g
Gordura
7 g
Gordura saturada
1 g
Fibra
3 g
Sódio
11 mg

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