Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

4.6 32 avaliações

Preparação 5min

Total 55min

6 doses

Ingredientes

sobras de pão cortado em pedaços
150 g
amendoim torrado
200 g
cenoura cortada em pedaços
500 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate em pedaços
100 g
ovos
2
bebida de soja
100 g
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
sal
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 15 g

Energia 1534 kJ / 367 kcal

Gordura 24 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Verdes e Alternativas 60 Receitas
Portugal

Rockstars 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Hambúrgueres de curgete

Hambúrgueres de curgete

45min

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1h 25min

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30min

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1h

Feijão e abóbora com natas e coentros

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20min

Assado de grão

Assado de grão

1h

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2h 25min

Almôndegas de noz

Almôndegas de noz

50min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2h

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1h 20min