Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

3.3 24 avaliações

Preparação 55min

Total 1h 20min

6 doses

Ingredientes

cenoura cortada em pedaços
200 g
couve-flor só os ramos
200 g
feijão-verde cortado em juliana
200 g
lombos de pescada descongelados
400 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
800 g
ovos
6
leite
1000 g
farinha
90 g
manteiga
40 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 308.1 mg

Proteína 25.9 g

Energia 1539.3 kJ / 367.9 kcal

Gordura 17.3 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 8.3 g

Hidratos de carbono 27.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Peixe 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bacalhau com grão e broa

45min

Empadão de peixe e ervilhas

1h 30min

Bacalhau espiritual

50min

Empadão de peixe

1h

Tarte fechada de novilho

13h 30min

Gratinado de peixe

1h 10min

Bacalhau da consoada gratinado

1h 15min

Empadão de peixe

1h 15min

Empadão de alheira e couve-flor

1h 5min

Fricassé de pescada

1h 10min

Empadão de carne

1h 20min

Fofo de peixe

1h 10min