Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón

4.1 27 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

1000 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
400 g de habas congeladas baby
400 g de guisantes congelados
30 g de aceite de oliva
20 g de piñones
30 g de jamón serrano en dados pequeños
1 cucharadita de miel
10 g de vinagre de jerez
2 pellizcos de pimienta negra molida
5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
150 g de hojas baby de ensalada variada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 770.1 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1213 kJ / 290 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 12.2 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 17.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En 30 minutos 81 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40 Min

Habas en salsa de tomate con chalotas caramelizadas

1 Std.

Habas de soja y arroz con tomate al curry

3 Std.

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25 Min

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 Min

Espinacas con patatas

30 Min

Alcachofas con habitas al azafrán

50 Min

Lentejas y soja con verduras

4 Std. 50 Min

Acelgas y ajetes con huevos

40 Min

Habas guisadas a la portuguesa

50 Min

Habas tiernas rehogadas

30 Min

Tortilla de verduras

30 Min