Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón

4.0 26 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 raciones

Ingredientes

  • de agua
    1000 g
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de habas congeladas baby
    400 g
  • de guisantes congelados
    400 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de piñones
    20 g
  • de jamón serrano en dados pequeños
    30 g
  • de miel
    1 cucharadita
  • de vinagre de jerez
    10 g
  • de pimienta negra molida
    2 pellizcos
  • de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
    5 ramitas
  • de hojas baby de ensalada variada
    150 g

Nutrição por 1 ración

Energia 290 kcal / 1213 kJ
Proteína 14.6 g
Gordura 17.8 g
Hidratos de carbono 17.9 g
Fibra 12.2 g
Gordura saturada 1.8 g
Sódio 770.1 mg

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