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Piza de alho assado com brócolos e mozarela
Preparação 15min
Total 1h 25min
8 unidades
Ingredientes
-
cabeças de alho (180 g aprox.)3
-
queijo mozarela curado cortado em pedaços150 g
-
queijo ricota250 g
-
farinha integral mais q.b. p/ polvilhar340 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
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iogurte grego320 g
-
espinafres descongelados bem espremidos150 g
-
brócolos só os floretes cortados em lâminas finas100 g
-
piripíri em pó1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ temperar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Proteína
15 g
Energia
1242 kJ /
297 kcal
Gordura
9 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
37 g
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