Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 cabeças de alho (180 g aprox.)
- 150 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
- 250 g queijo ricota
- 340 g farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 320 g iogurte grego
- 150 g espinafres descongelados bem espremidos
- 100 g brócolos só os floretes cortados em lâminas finas
- 1 pitada de piripíri em pó
- Azeite q.b. p/ temperar
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 297 kcal / 1242 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Fibra
- 9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Cebola recheada com abóbora e alecrim
1h 30min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1h 30min
Gressinos
25min
Granizado verde e encarnado
5min
Pão rústico
2h
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Bolonhesa vegan
40min
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40min
Tarte de legumes
1h 15min
Broa de milho e centeio com massa-mãe
18h
Crumble de amora e maçã
20min
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50min