Puré de legumes com carne

Puré de legumes com carne

4.2 12 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

1 dose

Ingredientes

batata
50 g
abóbora
50 g
feijão-verde
50 g
carne de vitela ou borrego
30 g
30 g carne de frango, s/ osso e s/ pele, ou borrego
água
200 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ envolver

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 186.7 mg

Proteína 8.5 g

Energia 417.1 kJ / 99.7 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2.7 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 15.5 g

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