Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Zoodles de atum
Preparação 10min
Total 1h
6 doses
Ingredientes
-
curgete850 g
-
coco ralado50 g
-
salsa10 g
-
piripíri em pó (opcional)½ c. chá de
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
alho-francês cortado em pedaços150 g
-
leite de coco120 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
óleo250 g
-
ovo1
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
mostarda1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
atum em lata escorrido300 g
-
malagueta verde (opcional) cortada em rodelas½
-
cebolinho picado15 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
837.3 mg
Proteína
19 g
Energia
2832.1 kJ /
676.9 kcal
Gordura
60.6 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
12.4 g
Hidratos de carbono
14 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista maio 2018
25 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
40min
Caril minuto
45min
Bife de atum com molho tártaro
20min
Espinafres com camarão
1h 5min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2h 25min
Farfalle com curgete e limão
45min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Piza de cebola, brie e gorgonzola
1h
Almofadinhas de espinafres e queijo
40min
Enrolados de atum em alface
20min
Fritatas de queijo de cabra e espinafres
30min