Legumes assados no forno com presunto

Legumes assados no forno com presunto

3.3 3 avaliação

Preparação 15min

Total 50min

16 unidades

Ingredientes

Legumes

Azeite q.b. p/ untar
cenoura cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
200 g
aipo cortado em pedaços (10 cm aprox.)
200 g
curgete cortada em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
250 g
nabo cortado em palitos grossos (1,5x1,5x10 cm aprox.)
200 g
presunto fatiado
350 g
laranjas cortadas em rodelas
2
folhas de louro
4
sal
1 c. chá de
mel
40 g

Molho

mel
10 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
40 g
azeite
75 g
vinagre
20 g
sal
½ c. chá de
tomilho-limão só as folhas
5 pés de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 6 g

Energia 508 kJ / 122 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Natal com momentos de partilha 85 Receitas
Portugal

Revista Dezembro 2018 34 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Embrulhos de couve com arroz de salsichas

45min

Quiches de legumes sem massa

50min

Salada de frango

50min

Hambúrguer com ketchup de beterraba

1h

Enrolados de atum em alface

20min

Batata-doce recheada com salmão

35min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1h

Frango com molho de gengibre

1h 20min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1h 15min

Gratinado de legumes

1h

Bolo de ananás

2h