Quesadillas de peru e abacate

Quesadillas de peru e abacate

3.8 4 avaliação

Preparação 15min

Total 2h 20min

18 unidades

Ingredientes

Peru

lima (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
gengibre cortado em palitos
10 g
hortelã
10 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
lima só a raspa
1
peito de peru cortado em tiras
500 g

Abacate

abacates (320 g aprox.)
3
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
½

Montagem

tortilhas de milho
6
Alface cortada em juliana q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 8 g

Energia 520 kJ / 124 kcal

Gordura 6 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Abacate 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno

1h

Tacos de frango al pastor

Tacos de frango al pastor

50min

Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

25min

Wraps mexicanos

Wraps mexicanos

30min

Deviled eggs

Deviled eggs

30min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50min

Batata-doce recheada com salmão

Batata-doce recheada com salmão

35min

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres

50min

Batatas-doces recheadas com peru

Batatas-doces recheadas com peru

30min

Lasanha de frango com pesto

Lasanha de frango com pesto

1h 20min

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

1h 20min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1h