Salada de frango e camarão com couve

Salada de frango e camarão com couve

3.5 4 avaliações

Preparação 5min

Total 20min

6 doses

Ingredientes

coentros
10 g
couve coração cortada em quartos
150 g
couve roxa cortada em quartos
150 g
azeite
30 g
dentes de alho
4
peito de frango cortado em tiras
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
miolo de camarão
150 g
ananás cortado em pedaços pequenos
100 g
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 17 g

Energia 577 kJ / 139 kcal

Gordura 6 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pratos principais 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 Min

Cuscuz com curgete e camarão

25 Min

Salada de camarão e pepino

20 Min

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1 Std.

Salada das caraíbas

30 Min

Meia-desfeita da avó Anica

35 Min

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 Min

Peito de galo em papelote, manteiga de ervas e gengibre com jardineira

50 Min

Salada de feijão, abacate e atum

20 Min

Omeleta de espargos com tomate

35 Min

Salada russa de bacalhau

55 Min

Bacalhau à Assis

25 Min